“刚吃完饭，咱们的运动量还是小一点好，否则的话，吐出来就就不了。”

杨国忠看这俩人笑嘻嘻的说道，还是一脸慈祥的样子，但是思想表面下隐藏着的腹黑到底有多么大，那就不知道了。

“对对对对，刚吃完饭，怎么可能要训练那么大呢？我们的胃可受不了啊！”

杨雪灵觉得杨国忠说的话实在是太对了，所以疯狂的点头，然后随声附和道。

“那我也不要求你们了，先来两百个俯卧撑吧！”

杨雪灵听到杨国忠说的话，突然想要喷出一口鲜血。

“两百个俯卧撑，我做二十个都困难了，两百个俯卧撑，还不把自己给做死。”

所以杨雪灵有一些犹豫，并没有立刻开始进行俯卧撑。

“是！！！”

但是相比杨雪灵的犹豫，穆天晴根本没有任何的犹豫，就立刻趴下开始做了起来。

见到穆天晴已经开始做了起来，杨雪灵也不好意思在站着了，而且没看到杨国忠正在瞪着她吗？所以她慢慢悠悠的趴下，然后开始做了起来。

上学的时候也见过男生做俯卧撑，看起来非常简单，因为他们总不是很快就能做几十个，甚至上百个，但是自己做起来的时候才发现有多么困难。

一开始的时候还可以，足足做了二十个，杨雪灵因为开始的时候觉得很简单，所以做的速度很快，但是等她做到三十个的时候就发现自己的手臂已经撑不住了。

所以她慢慢的停下来，想要撑住歇一会儿，但是这个动作在杨国忠眼里看起来很蠢，因为撑住也是需要消耗体力的，时间长了肯定体力就少了，还不如趁现在硬着头皮继续往下做呢。

想当初杨奕做的时候可是足足做了五百个，而且当初杨奕才不足十岁，他实在是不知道是现在人的体力太差，还是女性本来身子骨就不好。这才做了多少个就不行了，就连他自己也没事的时候都能做上几百个。

相比较杨雪灵只做了三十多个，穆天晴做的比较多，而且速度也比较均匀，足足坐了五十个，才开始有减慢的趋势。

“你们两个现在做不动了，就不知道动用灵力吗？真是蠢货。”

两人听到杨国忠说的话，才突然醒悟过来，其实杨奕已经和她们说过了，她们可以动用灵力来完成训练，但是她们才刚刚突破到炼炼希崎，还没有形成一种随时使用灵力的习惯，所以她们总是先开始拼体力。

而杨国忠和杨奕这么做也是为了让她们形成这样的一种习惯，随随时时的都要准备好使用灵力，这样的话才能应对突发事件。

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