沈心澈苦口婆心地说完之后，深深地看了林佳佳一眼：“佳佳，你要知道，这世间，没有什么是没有代价的！”

要想当一个好演员，就必须在线下，琢磨人物性格、体验人物生活。

乔苓和王帅，现在也算是圈里的半个小咖。

但是直到现在，他们每次要演戏前，都会按照之前沈心澈说的，才有浸润式的办法，去重新感受人物的生活背景和情感体验。

比如这一次演《宫心》，乔苓和王帅，每天拍完戏后，还会相互在酒店房间对戏。

甚至于，为了能够穿着清朝的鞋子优雅地行进，乔灵入组之后，就一直穿着那双好几厘米高的鞋子，头上每晚入睡前，都还会在头上顶着那个大架子。

这一切，纯粹就为了让自己始终活在戏里。

更别提他们现在还每周末都去参加东方市的演员深造班、平常没事就去话剧社演话剧。

这，都是一种积累和历练！

林佳佳其实也知道不应该，只不过，压力太大了：“小澈，我真的控制不住自己，怎么办？我就想吃一些高热量，辣乎乎的食物，缓解下压力。”

沈心澈眼睛一亮：“不如，我们去健身房打沙包？”

打了个饱嗝，林佳佳有点疑惑：“啊？我不会啊！”

“走！我教你！你看看你，瘦骨嶙峋的，得好好锻炼一下才行，这小女孩啊，得有点肉感才好看……”

林佳佳晕乎乎地被拉进了健身房，然后又晕乎乎地被打成了沙包。

最后，当她躺在健身房里喘着粗气求饶的时候，她总算发现了：沈心澈肯定是故意为了要揍她，才把她带到这里来的！

沈心澈看着躺在地上的林佳佳，恨铁不成钢：“起来！你这才打了多久啊？”

“我不行了！小澈！求求你，救救孩子吧！别人打沙包是真的打沙包，我打沙包特么的是沙包在打我啊！”

沈心澈：……好像是真的！

每次沙包弹回来的时候，林佳佳都接不住，好几次都直接被沙包撞到在地。

沈心澈再次深深地感受到：星澈的艺人，十分迫切地需要提高自己的体质！

想到丹尼尔之前说的，她离开之后，在星澈推行的全员锻炼计划，沈心澈忻州有了算计。

“丹丹！明天开始，你就是我们星澈公司的健身总教练，今晚给我写一份可行性报告，论证如何让星澈全员在半年内，体脂率在13％以内！”

丹尼尔一听，眼睛比星星还要亮：“Yes！Sir！一定做到！”

沈心澈：……这是在拐着弯子骂她是个男人？

喜欢重生国民女神：冷少宠妻宠上天请大家收藏：(www.xtyxsw.org)重生国民女神：冷少宠妻宠上天天悦小说网更新速度全网最快。