趁着体内气血沸腾、满溢，书航抓紧时间运转《真我冥想经》，以精神力为引导，将体内满溢出来的气血顺利存入心窍。

这是心窍中的第二丝气血。

做完这一切后，宋书航一屁股坐到地上，大口的喘气。身体依旧有些虚弱，他还是没能完美地控制《真我冥想经》吸收满溢气血的量，不过比起上次全身连根手指都无法动弹要好多了。

休息约四五分钟，宋书航体力恢复如初。

轻轻攥了攥拳头，再次感觉力量源源不断的涌出来，这让他有种可以开山劈石的错觉。

书航举目四望，随后脚步一挪，匹配《金刚基础拳法》的步法自然施展，两步跨到离自己最近的墙壁。

右拳笔直击出，没有附带地灵气，只是普通的直拳。

轰！

坚硬的墙壁被击出一个坑洞。

宋书航望着自己的拳头，除了沾上零墙灰外，拳头毫发无损。筑基拳法是对身体全面的提升，不仅是力量，还有身体的整体强度。

这种变化，远超他想像——仅仅只是两次修炼，竟然能将身体强化到这种程度。

书航再次摆出拳架，这次运用《金刚基础拳法》的出拳法门，再次一拳击在墙壁。

轰！

墙壁被一拳洞穿，然力量却凝而不散，只在墙壁上留下一个拳头大的坑洞。破坏面积是了，但是伤害力却数十倍提升！

宋书航一时兴起，不断的挥拳，破坏这座可怜的废弃教学楼。他不断尝试着基础拳法中各种出力方法。或重拳，或是柔掌，将基础拳法十八式的出拳方法全都尝试了一遍。

废弃教学楼中灰尘纷飞。

这就是传中的徒手拆墙技能，这技能再进阶就是徒手拆高达！

良久，宋书航心满意足。望着坑坑洼洼的教学楼墙壁，他捏着下巴：“洒家果然很有拆楼工的赋啊。”

现在的他，在普通饶眼中已经算是个武林高手了吧？

而他才修炼筑基拳法两次而已。

不知道完成筑基后会有多强？

也不知道心窍需要多少的气血才能填满呢？

“要是能更快增加身体的素质就好了，可以让气血恢复的更快，每就能修炼更多次数。”宋书航喃喃道。

气血丹什么的，短时间内不作考虑。

“除了修炼《金刚基础拳法》外，还有什么方法能增强身体整体素质呢？”宋书航道。

到群里问问前辈们吧？

“哧，我可以回答你哟。拆楼工宋书航先生。”一个即可爱、又妩媚诱惑的声音在宋书航耳畔响起：“增加身体素质的方法，其实很简单的。”

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