“吃苦好啊，我有精力吃苦，师兄咱们就开始吧。”顾云歌跃跃欲试，她虚弱了太久终于能活动筋骨可不想闲着。

童石头见这样劝不动她便只好道：“那你随我下山，不能御剑，只能步行。”

“好嘞，走了小凤凰，晚上见哦。”顾云歌对着房间喊了一声便欢欢乐乐的向山下跑，不说健步如飞，只能说脚不沾地，如同一道白色闪电向山下而去。

童石头在看愣了，这是什么身体力量，跑得比他也慢不了多少。

小师妹起点这么高的吗？

真的没有凤凰血脉吗？

顾云歌于是一路跑下了山，中途看到小花儿正在喘着粗气走还贴心的拍了拍她的小脑袋：“加油，跑起来，师父在山下等你呦。”

小花儿汗流浃背，看着那道虚幻的快速的白色身影觉得自己累出了幻觉，刚刚什么东西从她面前过去了？

怎么好像还有师父的声音？

顾云歌跑到山下童石头才追了上来，之后童石头又带着她向自己的首座峰上跑，上山比下山费力多了，他就不信小师妹还不知难而退。

童石头飞快爬上山，这种海拔上万里的山他是跑惯了，完全不需要休息，跑到三分之一他回头便看小师妹紧紧的跟在他身后，道：“三师兄怎么停下来了？”

他无奈回过身继续跑，这次上了山顶才准备回头，结果还没等他回头一道白影从他身侧跑过，一步迈上了山，站在了他的身边。

“三师兄，跑步上山还挺有趣的，我以前都没有体验过呢。”顾云歌很有兴致的道：“接下来我们做什么呀？”

童石头注意看了，顾云歌身上是一点汗都没有，而且精神抖擞，甚至是喘都不喘。

虽然出窍期的修士身体强度也非常高了，爬上山来肯定是轻松的，但能这么快且丝毫不喘，即便在这种修为也是很好的体质了。

他很难想象小师妹这单薄的身体体质会这么好，还真是有炼体的潜质呢。

“负重练习体术。”童石头带着她向练武场走。

这座峰乃是童石头的私人领域，山顶有一片巨大的练武场地，房子则是不大，也是顾云歌特地为这位三师兄练武用的。

“这场地是真大，小师妹费心了，你最开始练习便不需要负重了。跟着我就是。”

童石头走上场地，从一旁的架子上取了护腕和护腿为自己带上。

“那这一个是多重啊？”顾云歌走上前，伸手向一个没来得及戴的护腕。

“别拿，会伤到。”童石头惊慌阻止。

结果他话音刚落便见顾云歌便将那护腕拿了起来，是单手，而且很随意的样子，表情都没有变一下。

“还好，拿着不算重，只是绑在手上有些难吧。”顾云歌说。

“一千斤，天外陨铁。”童石头咽了一下口水。

“那我可以也戴一套吗？”顾云歌跃跃欲试。

“我还有一套三百斤的，要不给你用？”童石头觉得她或许真的可以负重。

顾云歌连连点头：“好啊好啊。”

她戴好护腕和护腿之后原地跳了跳，又做了一个打拳劈手踢腿的动作，都是行动自如，并没有难度。

“这个负重还是低了些，明日我也要打造一套和三师兄一样的。”

童石头哭笑不得：“你戴着感觉不太重，等练起功来就知道加十斤力量会增添多少消耗了。”

“原来是这样，那我还是从低重量开始，坚持不下去再换轻的。”顾云歌很是听劝。

接下来便是童石头教授的体术，名为泰山猿术，动作有些类似猿猴打拳，重且快，拳风呼啸令对方难以招架。

顾云歌听的时候就很期待，等开始练的时候更是肉眼可见的兴奋，她很喜欢这种拳拳到肉的打法，

童石头站在她侧前方，先自己打一遍，而后带着她慢打了一遍，但即便这样他也是略有些喘息了，毕竟拳风刚猛，为了演示到位他是每一拳都用了全力的。

“好了，休息一下，然后你打师兄看看你记住了多少。”童石头转身递给顾云歌一块手帕。

不过很快他就意识到白递了，小师妹还是没出汗，他倒也不是很意外，第一次打跟不上动作也不奇怪。

“我现在就可以打，请师兄指教。”

顾云歌觉得自己并不需要休息，按照自己学的两遍开始打拳，其中速度和力量都是参照童石头最开始单独演练的那一遍。

童石头刚想劝就看到小师妹已经出手了，看到出手他就更没办法喊停了，因为他的嘴巴张开就合不上了，

那拳风呼啸，拳头刚猛迅疾的好像能一拳碎裂一座大山，腿部辗转腾挪更是灵活无比，竟然已经掌握了这拳法的诀窍，灵活强横，虽然拳法不是很熟悉，可那力量和爆发力明显比他强得多。

“砰砰砰！”

顾云歌每次出圈都在打出空气沉闷的厉啸来，她对肢体的控制并不到位，但这蛮力和速度也足以打死同阶修士了。

童石头现在不怀疑小师妹有凤凰血脉了，他怀疑小师妹有暴龙血脉，不然怎么会有这样可怕的蛮力。

顾云歌快速打完了一遍，看着童石头还没回过神，不好意思的挠挠头：“我觉得很多地方还是发力不太对，师兄您再教我几遍吧。”

她脑子是很好用，但这体术发力很讲究，她只是看两次是学不到精髓的，她也只是照猫画虎的打一遍，还是知道自己不足的。

“小师妹，你真的没有龙的血脉吗？”童石头问出口了：“还是以前练过体术？”

顾云歌摇头：“都没有，但我体质还可以的。”

“这不是还可以，这是天赋异禀，你千万好好学，师兄把会的都交给你。”童石头觉得自己再找徒弟肯定不会比小师妹好了，干脆倾囊相授给她。

顾云歌感激的点头：“谢谢三师兄，我一定好好学。”

“那休息一下，一会儿师兄一招一式的教你。”

顾云歌摇头：“我不累的师兄，我们这就开始吧。”

她自从根骨被填充了之后，秉承的宗旨就是能动就不歇息，主打的就是一个精力旺盛。

“……”童石头。

一时之间不知道是练她还是练自己了，有点慌是怎么回事。

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