将晚饭做好，李清河锁好门端着一碗棒子面窝头和一盘炒白菜进入空间，用泉水就着吃了下去。

简单收拾下，开始练武，首先就是罗汉功，这是李清河的基础，将这门内功练到家了，其他的少林绝技才能真正发挥出威力，他前世就是因为频繁研究佛法，导致根基不牢，实力提升到一定程度就难以寸进。

好在现在有空间泉水在手，不用担心这个问题，他可不想为了练功连媳妇儿都不找了，他可是老李家的独苗。

罗汉功共十八段，每一段都有专门的姿势口诀配合，李清河现在的身体没有基础，做这十八个动作很是费劲。

一个小时后，最后一个动作做完，李清河累的满头大汗，不过能明显感觉到身体变得灵活强大一些，虽然缓慢，却也真的在变强，这说明空间的强化，是在他原本的身体基础上强化，并不是直接强化到人体的极限，他可以通过练功继续提升。

之后李清河又在地上画了几个碗口粗的圈子，在上面练习梅花椿，这属于桩功，练习的就是下盘，刚开始就是在地上画圈入门，之后在地上放碗，最后才是在木桩上练习，不停抬高木桩高度。

当梅花椿有了成效后，才能开始练习腿踢功和足射功，不然下盘不稳就练习腿法，一旦与人交手不是纯纯的上去挨打嘛，而且还容易将腿法给练歪了。

最后就是八极拳这门与傻柱最有渊源的拳法了，李清河当初没有练习少林拳法，就是因为“文有太极安天下，武有八极定乾坤”这句话，他就是冲着这个名头才学的。

后来也发现八极拳确实不负盛名，贴身短打威力极强，几乎没有对手。

练完梅花椿，李清河猛灌了几口泉水，擦了擦汗，这才开始练习八极拳，现在腿法没法练，就先练习八极拳再说，八极拳对于身体下盘也能练到。

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