当天下午，又有人送来了一些修炼的东西。

其中有一本小册子，上面写着《玉鼎真经》四个字，这就是玄门主流的修炼功法了。

打开看了一下，正文的前十六个字，就是自己之前从方耀那学到的。

物是人非，自己现在终于能继续向着下面学了，方耀他们却不在了。

小册子里，不只是记录了口诀，基本上一句口诀四个字，都会跟着好几页的说明，上面既有传自上古的解释，也有历代一些修炼者心得中，门内觉得比较重要的，在上面进行了标记。几千年的末法时代，上面记录了如何在灵气基本没有的时代，去修行这《玉鼎真经》。

有些惊才艳艳的人，想出了各种办法去改善修行方法，去微调修行的内容。时至今日，最早的版本和流行的版本已经有很大不同了。只是天地变化后，环境又变得和上古一样了，也就恢复了最初的版本，不过后人在末法时代的改良版也没有删除，一并在后面记录着，并对改良者进行了说明。

陈道一页页仔细的看着，仿佛看到了无数先贤，为了修炼而绞尽脑汁的钻研，看到了几乎没有灵气的时代，一代代的人杰在想办法让更多的人，在贫瘠的灵气下，怎样去感应到灵气，怎样去花无数的时间获得到一点灵气。

单只是第一句口诀，小册子中蝇头大小的文字，就足足记录了六十多页。里面有些，从各方面描述了灵气，帮助后人确认自己感觉到的是不是真的灵气。有的列举了好多旁门左道的方法，去尝试突破修行，陈道自己误打误撞琢磨出来的假想法，在这里也有提及，甚至更加详细的写明了如何从简单事物开始遐想。

到了第二句口诀，只有五十页左右的记录了，因为这一步感受到了灵气，终于算是看到了修行的门。

第三句口诀和第四句口诀，都有四十多页的记录。

到了第五句口诀，陈道从来没有学过，方耀他们也就学到了第四句，而且还是没有详细解释的版本。

第五句口诀，只有二十页的记录了。一方面是大部分人没法修炼到这一步，离开了众人的智慧，方法也就少了。另一方面，也是修炼完的人，必须要境界再高一些后，才有能力去对前面的东西做总结，再在总结的基础上，去思考如何破局，就更难了。天赋、心性、智慧、机缘、眼界，缺一不可。

第六页，记录就只有十二页了。记录数量的锐减，更是末法时代人类修炼困难的真实写照，无数的天才，可能就困在了一个小境界上。

陈道按照第五句口诀和第六句口诀的说明，尝试着去将自己丹田中的灵气进行压缩。

按照书上说的，下一步就要将气体压缩成液体，让液体在体内循环。

刚开始尝试着用意念压缩，陈道发现自己的意念要比之前强大了许多。

想了一下，可能是这些天自己经历的东西，让自己的意志得到了磨练。

强大的意念，让他减少了许多工作。

能够控制着意念，慢慢的感受。

把意念想象为一个密不透风的袋子，一点点去编织。等到灵觉中，感觉自己的袋子已经织成了，陈道尝试着一点点的去拉紧袋子。

感受中，袋子里就像装满了空气。陈道按照功法，将丹田中的灵气沿着特定的线路运行。当丹田中的灵气稍微少了一些后，袋子被慢慢的拉小了。

灵气运行了一遍后，返回到丹田，强行往袋子里撑。

陈道用意念死死的控制住袋子，灵气冲进来后，袋子撑住了不往外扩张，进而把灵气稍微压缩了一下。

这《玉鼎真经》，感觉不够高端啊。要是能灵气在体内运行后，就自动大幅缩小就好了。

按照这个方法，一遍遍的循环，慢慢的将袋子收紧，这个过程中不能有一点的大意。

当袋子收缩到原先的一半大小的时候，时间已经来到了夜晚。

没有吃饭，陈道继续收缩，按照书上说的，有些人这一过程持续个数月。

陈道感觉，自己并不像书上说的那么吃力，得益于自己强大的意志力，陈道可以一边分出大部分的心神去控制意念收缩，一边还能分心去看小册子。

找到那些前人的经验，陈道在里面发现了两个比较有意思的办法，也是他想了一下，比较可行的。

第一个方法，是说从原理上来说，一旦我们的身体扩张了灵气后，后面吸收起来，就不像新修炼一样费劲，必须不停的去扩张空间，哪怕是不主动修炼，身体本身也会去自动缓慢地吸收灵气（只要附近有），慢慢的去填满。所以完全在意念练习能够编织为袋子后，多熟练几遍，然后一口气把灵气耗光。随后沉下心来，编织成一个非常小的能够覆盖丹田核心的袋子。这样灵气在自动恢复的过程中，只能往袋子里去，自己只需要一直用意念对抗，防止袋子变大。等到灵气恢复完后，就基本是液化后的了，或者只需要再稍微收缩一下就可以了。

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