Slowind:

意识扩展之后，也容纳了低频的部分了，不是吗？为什么还会受到低频的影响？ 是否也说明自己的意识还不够扩展？

月君(不闲聊):

上限和下限。

有些人上限高，下限不高。

有些人下限高，很稳重，但是上限高频不高。

Slowind:

那么在遇到低频能量的时候，后面这些人反而能更好的处理？

丹月:

我感觉我上限其实也还可以，但下限又总是拉扯，提升稳定下限是关键

月君(不闲聊):

对，下限高，是修通了比较多的物质欲望和情绪干扰。

上限高，是智慧高，能辩识一些头脑问题、我执问题，影响自己的心，从而解决问题效率高。

两者结合为落地实修，稳定前进。

常诚～汪小飞:

还有一个问题，我怎样可以不把这个身体当作真实存在的呢，就是对身体的认同，怎样破这一点@月君(不闲聊)?

熊文豪:

什么时候你认为身体是玩具的时候，就不当真了

月君(不闲聊):

观虚无，空静的意识。平静的内心。

如果你多次入静，就可以解决这个问题。入定的话，更能解决这个问题。

月君(不闲聊):

就是回的这点。

入静会感受到身体都是能量气团。

深层入静可以内观，看到体内的经络，气脉组成的身体，

入定可以看见肉体是灵魂、元神的工具，载体。

慢慢你就破身体的我执了。这个一个渐修的过程。

月君(不闲聊):

不是头脑想着，不执着身体，就不执着。

月君(不闲聊):

得做到

三月天:

@月君(不闲聊)?不执着肉体，知道这个概念，怎么判定自己做到了而不是知道而已？

月君(不闲聊):

上面不是说了，做到，是你能达到。常入定状态。我执会减少很多很多。

哇～:

[转圈]小周天还没通呢

常诚～汪小飞:

对这些都是小白，不知道什么是大周天，只知道腹部丹田还没有通，下三轮还没有通。

月君(不闲聊):

入静入定会通的比较快，不执着通或者不通，自然放松放空，自然而通。效率更高。

本来就是通的，一个下水道长的杂草而已，水(能量)还是可以流过，不是完全堵死。

ps：平时观心+冥想深层内观问题的根源

三月天:

减少我执要通过入定这个形式吗？有日常可以随时做到的法门吗？@月君(不闲聊)?

月君(不闲聊):

观心，日常达到动中静，动中定，动中禅～

常诚～汪小飞:

静观练习[调皮]

三月天:

@月君(不闲聊)?@常诚～汪小飞?明白，谢谢

本玉:

我感觉我出的地十分有限，时间也比较短。是跟能量有关吗？

月君(不闲聊):

①意识的稳定性/内心平静/意识点在灵体/灵界

(想着肉体容易回神)

②能量的平衡和充足(上中下丹田)

本玉:

精气神用什么样的方式去获得更好呢？你这里有什么建议吗？

本玉:

也没有特定标准，每天都修吗？

月君(不闲聊):

每天冥想内观/修全身(3个丹田)

修身阶段。

一周就有明显进步

一个月就精气神足

三个月最少满50%，情况好的，以下丹田基本能量满。

一年，基本3个丹田都满。基本闭目，意识在眉心就可以见性光，入静入定，出神入性光、灵魂的精神世界。

然后就可以基本修精神了，修神识，脱离轮回，偶尔可以练练能量(维持筑基的水平)

ps：日常观心，性命同时修的。

C:

真好

C:

我太执着通人体小周天了

C:

通了 我就守全身！

月君(不闲聊):

周天本通。[旺柴]练只是强化能量通道的大小。堵的地方可以不管，练满能量即可。精气神足就行，

月君(不闲聊):

堵的有的是身体层面，有的是情绪层面。有的是高维层面，不影响你进步。

月君(不闲聊):

慢慢修下去，会自然通掉的。

C:

好吧 受教了

月君(不闲聊):

不必执着通那一点

月君(不闲聊):

没卵用

C:

今天开始守全身

C:

嗯嗯

月君(不闲聊):

不影响正常生活，就不用管，练下去就行。

月君(不闲聊):

化业的过程，是持续的。

月君(不闲聊):

修到累世劫的时候，一下全堵。化开又正常了。这是一个持续的过程。但是这个时候你已经有修为，可以很快化解堵的部分。

前面的已经修通很多，深入一层又一层的问题被发现，被破开而已

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