偏偏他现在不仅不能对他们做什么，还要提高他们的实力，想想就不甘心。

不过为了拖住对方，麻痹对方，这事他不得不忍了。

好在这七人以前都是用科学锻炼法锤炼武技，用通俗的话来说，修炼的是横练功夫。

甚至说得更透彻一些，他们都是研究杀人技的家伙，什么柔术、合气道、泰拳等等各个流派的武功，在他们这儿都要被拆碎了，然后将有用的东西糅合到一起。

总之，他们或许技击水平很高，但对内功这套根本一点了解都没有。

也就是说，光是让他们掌握入定冥想的基础，就能拖上一段时间，甚至，他们还未必能够学得会。

因为连续教导了周学文和曹辩之后，他也对内功这东西有了更深的认识。

总的来说，以强大精神力控制经脉周遭的肌肉群膨胀发力，这个原理和大方向是没错。

但人毕竟不是计算机，控制肌肉如何膨胀，就需要有明确的指导和大量的锻炼。

不止如此，内功的入门也不是那么简单的事情。

譬如修炼静功的人都要调整吐纳节奏，这个和普通人呼吸是不同的。

特定的呼吸节奏，是为了让人身体适应某些特殊的发力技巧。而特殊的发力技巧，或是取得某种刁钻的发力角度或是提高发力的力度，这在武学中是非常重要的。

但这特殊的发力方式会对身体的负荷很大，仅仅是掌握并习惯了呼吸节奏是不行的。

这也是练武必须从小开始，因为小孩子的身体具备可塑性，就像那些杂技演员一样，在生长过程中适应。

当然了，这一点在灵气的辅助之下是没问题的。

但眼前七人本身并不懂任何内功修炼的方法，周学文和戴妄语教给他们的吐纳方式，只是从道家养生功里截取来的。

也就是说，即便他们能修炼出内功，顶多也只是让他们身体更健康一些，恢复疲劳的能力更强一些。

在技击实力上或有提升，但提升的幅度绝对不会有周学文和曹辩那么大。

一想到这点，凌闻霄心里就稍微舒服了一些。

故而在冥想室转了一圈，和周学文以及戴妄语说了两句之后，他就没再纠结。

只是当他回到大厅，就看到一个他不想看到的人。

“凌闻霄，你不要躲！”

看到凌闻霄出现，孟雪尖锐的声音引得整个锻炼区人人侧目，似乎是在等着看始乱终弃的戏码上演。

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