最近一直在做运动，然后呢晚上呢，也是刻意的去控制着食量，没有吃太多，好饿呀，肚子一直都是饱和的状态，突然间不吃了就感觉胃里空空的很不舒服。

人们都说，如果你吃的太多，你的胃一点一点的就变得很大，被撑起来了，他在想着如果自己一直饿着肚子饿着饿着，是不是胃就饿的小一点了，然后他的胃口也变小了呢。

感觉自己好天真呢，胡思乱想的，当想做一个事情的时候吧，就开始满脑子都是这个事，就像中邪了一样，脑海中乱七八糟的恨不得马上就可以用立竿见影。

他只要想做一个事情的时候呢，这个事情还没做，然后就各种的查资料啊什么的。

包括减肥也是他总是在想着怎么样那个可以让自己快速减肥，练什么瑜伽，动作合适吗？然后就开始疯狂的安利各种。

安利完之后呢，心里又有各种的不确定，然后就在网上去查看看这些的回答有几个是对自己有利的。

最近他又被安利了一个跳绳的这个运动，说是可以瘦全身，他突然很想试一试，可惜家里没有跳绳，现在他说着他明天就一定会去小卖部买条。

每天饭后一小时之后跳绳100下什么的看，看是坚持一个月，是不是有真的很有作用？

还在网上看了，不仅要跳绳而且跳完之后呢，临睡觉前再做几组仰卧起坐是比较好的。

爱糟心肚子上的赘肉好多好多呀，果然人是不能冒这个，太贪吃了，然后还不运了，整个脂肪堆积起来一点一点的，你再想一点一点减下去就和你吃的那个速度是一样的呀。

你怎么把它堆积起来了，就要把它怎么一点一点那个消除掉，千万不要随便的去放弃，只有坚持才是胜利呀，坚持就是胜利，胜利几天那里很近。0

他一定会坚持下去的，马上就要坚持一周了，虽然他做的运动量比较少，但是他感觉即便不会减肥，但是也绝对不会增肥。

他想让自己变得更加优秀，更加完美，这次断不能因为点什么事情就放弃了，不去做了什么都是要坚持的呀，你不去做你这个自己想要的效果是根本达不到的。

只有你去做了去努力了，你才能变得越来越好，变得越来越优秀，越来越自信，自信的女人最美丽，加油。

人家说今天又是刷视频看的，说是减肥了，一分运动，9分饮食是不是他以后要少吃呢？而且还说这个月饼是高热量的，减肥的人最好就是能不吃就不吃。

他突然想起今天出去的时候特意买了几块月饼，才买了6块月饼，然后三块钱一块很喜欢吃甜食，那是不是以后冰激凌也不能吃了？

突然想起来他还一直在喝饮料，看来饮料和奶茶也不能吃了呀，哎呀，还有好几杯大瓶的饮料没有去喝，哎呀，只能放弃了。

放弃吃的可以，但是不能放弃减肥，那么到那个时候自己是可以吃一点了，但是吃完之后必须把它消化掉，即便你不减下一些多余的脂肪，但是也不能让它继续的变胖。

他运动的时间太晚了，感觉这个时间也应该往前面跳一跳，最好是6:00~8:00开始减肥，不要是9:0010:00以后太晚了，身体内脏什么的都该休息了，结果自己去叭叭叭了，做了运动了。

估计小心脏啊，小心肝啊，小飞飞呀，小肾肾啊，这些个小所有的器官们都会再说，哎呀，主人又在做什么呀？我都该休息了，想睡觉了，为什么还要运动呢？好累呀。

果然脑补十几，他感觉自己已经到了疯魔的地步，希望自己坚持是有作用的吧。

突然想起一个事儿来，每天都在想着一定要称体重称体重，结果每次都忘记了，希望明天早上醒来第1件事就去外面称体重，然后每天都是醒来的时候就去称体重，看看自己到底瘦没瘦下来。

当每天那个字数都在一点一点的变得特别小的时候，其实是最有成就感的吧，我也觉得努力没有白费。

今天他出去的时候呢，看到了好多好多人，因为可能第2天就是中秋节了，所以今天呢就有很多人去超市啊，去那个嗯卖那个导点什么的地方的去买东西，尤其是超市买东西的人好多呀。

买礼品那买月饼啊，总之买的人挺多的，而且这个月饼的价格说实话也不是很便宜，最便宜的也要两块钱一块吧，反正超市普遍都是2块5一块。

今天他买的那是那个蛋糕房，这家蛋糕房开了好几年了，是那个自己去做的，纯手工的，相对来说感觉比较干净，而且里面东西相对来说会比较好。

但是这家的呢，这个价钱也是说实话，不算便宜，买了。6个花了18块钱。

然后女儿又想吃小蛋糕，就又给他要了一个小盒的蛋糕，5块钱一盒6个蛋糕月饼有草莓馅儿的，有板栗馅儿的，有现成馅儿的，还有枣泥馅儿的，紫薯馅儿的，总之都是他喜欢的。

好吧，说这么多也没有用，在减肥的她人家都说了，尽量不要吃这么高热量的东西，突然觉得好可惜呀，好想吃，他本来就是一个小的吃货，就是穿上面他不太在意，但是吃就不是很能容易忍住。

明明自己以前是光吃不胖的，为什么生了孩子之后就不一样了呢？果然不能再继续胡吃海塞下去了，就是再瘦的人也能给吃成一个猪。

减肥减肥励志决定要减肥，一定要坚持住，坚持就是胜利，绝对不能半途而废。

家有吧，每天都是这个样子，哎呀，突然心情不是很好，刚刚跑去刷了10分钟的朋友圈，好多人都在秀呀，他呢他真没什么好秀的，也不知道可以秀什么。

如果可以有的话，他倒是想秀一秀自己的小钱钱，然而一个都没有，真的是比较扎心了，加油，不要说是嘴上说一说。

摩托车没油了怎么办呢？当然是加油了，所以说咱们就大家全部都一起，在这个节日未来的日子里面加油加油再加油，一切都是那么的美好，未来可期呀，现在的我是满满的正能量，满满的正能量。

果然心灵鸡汤啊什么的都是有非常好的励志效果，哪怕只是一时的，也是很有作用。

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