沈行舟给她准备好洗澡水，她进浴桶里泡了许久没出来。

沈行舟进去寻人，发现她在浴桶里睡着了。

赶紧把人抱出来，替她擦干净身体把人塞进了被窝里。

等他自己洗完澡回来，见媳妇睡得很沉，都不舍得吵醒她。

搂着人早早进入了梦乡。

翌日，梁晓悦睡到自然醒。

看一眼床头的手表，她这一觉睡到上午9点钟。

今天上午11点左右开始退潮。

她起床后，发现沈行舟把他们俩的衣服洗干净晾晒在门外了。

厨房里的几口缸里也多了许多海货。

看来，沈行舟昨晚去下地笼了。

估计是天不亮就去取回来的。

她在空间里用电饭锅煮米饭。

在煤气灶上做了一道爆炒螺贝肉，一道青菜蛤蜊汤。

吃完后，拿着赶海的工具来找范桂香了。

范桂香正在家里做饭。

她提前把午饭做好，放在锅里焖着。

儿子们中午放学回来，就可以自己吃。

见到梁晓悦过来，她笑道：“昨天赶海时间太长，累着了吧？今天起这么晚。”

梁晓悦笑道：“大概是歇了几天，人懒倦了。昨天确实累得不轻，吃完晚饭就睡着了。”

“我们今天早点回来。”

“好！”

范桂香的饭菜也做好了，她盛饭自己跟女儿吃。

还问梁晓悦吃了没？

得知她已经吃过了。便不再跟她客气，娘俩抓紧时间吃饭。

这时，徐慧琴也带着壮壮过来了。

他们娘俩也是刚吃完。

梁晓悦从自己的背包里，取出两包油纸包装的动物饼干，递给壮壮和糖宝一人一包。

以前，她给东西两个小家伙吃。

他们都会询问一下妈妈的意见。

现在，两人习惯性的会顺手接过她递过来的食物。

因为知道拒绝不了。

妈妈们也不会反对他们接梁阿姨的饼干。

这个年代的饼干是没有油的，但是味道还挺香。

吃的时候得就着水，否则，多吃几块会特别干。

她在供销社里买过一次。

品尝过后发现，没有自己空间里的小熊饼干好吃。

所以，她有时会把小熊饼干掺在这些动物饼干里面，给小家伙们吃。

不过，她很喜欢吃供销社里卖的绿豆饼。

外面的酥皮稍软，里面的绿豆馅味道很浓郁，吃起来也不会噎人。

范桂香母女俩很快吃完饭，三大两小一行人10点半从家里出发。

今天赶海的目的地还是昨天的那片礁石滩。

主要是这里离家近，人也少。

而且，他们昨天在这里的收获不错！

今天继续来这里寻宝，希望这片礁石滩今天能够继续带他们带来好运。

她们到礁石滩的时候，还不到退潮的时间。

几人照旧在礁石缝里抠螺找鲍鱼，那专注的模样，就像在寻找失落的珍宝。

昨天撬狗爪螺的地方只剩下一些小的。

大家决定留着等它长大些再来撬，毕竟“可持续发展”的道理在赶海这儿也适用。

梁晓悦依旧是拿着把剪刀去剪紫菜。

漂在海里的紫菜，比退潮后贴在礁石上的好采一些。

而且，这里的紫菜又长又嫩。

她揪起一把就下剪刀。那利落的动作，有点像给人做造型的理发师。

想到这里，她自己都不由自主的笑了起来。

半个小时后，潮水开始退了。

她们今天决定追着潮水走，在潮底捡一波再往回走。

这片海域每次赶海，收获的差不多都是这些东西。

螺贝生蚝螃蟹，是每天必不可少的物品。

那些藏在礁石缝隙里的小螺，一个个圆滚滚的极其美味。

把它们捡回家，用清水养上半天，让它们吐尽泥沙。

无论拿来清蒸、爆炒还是做汤都能让人鲜掉眉毛。

螺肉富含蛋白质、维生素和多种矿物质。

具有滋阴明目、软坚散结的功效，简直就是海洋里的“营养小炸弹”。

生蚝就更不用说了，一个个肥嘟嘟的。

像一个个小胖子躺在礁石上晒太阳。

把它们撬开，露出白嫩嫩的蚝肉，那叫一个诱人。

最简单的烹饪方法就是清蒸。

不过，昨天她在沈行舟的建议下，蒸着酱油水生吃了两只。

刚入口的时候，她有点吃不惯那股子腥味。

但是，当她吃完一只蚝肉后，嘴里的那股子回甘，又让她想继续尝试。

等她吃到第二只蚝肉的时候，就觉得也不是那么难以接受。

沈行舟没让她多吃。

前世，许多人喜欢吃海鲜刺身。

她是从来没有尝过。

以后，倒是可以尝试一下。

后世网上流行这样一句话：生蚝是“男人的加油站，女人的美容院”。

这样说也是有科学依据的。

生蚝通常具有一定的补肾壮阳功效。

生蚝富含蛋白质、锌、精氨酸等营养成分。

这些物质对男性生殖健康和性功能有积极作用。

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