试着做了一遍，然后往上一跳，却只跳起了二三十厘米高。

徐超一阵激动。

可是随即就万分沮丧。

“师父，可是我没有内力。”

朱铭一板起脸。

“那就去练。”

徐超瞪大眼睛。

“怎么练啊，师父，我不会啊。”

朱铭直接原地坐下，双腿盘膝，捏了个法界定印。

“看明白了吗？”

徐超点点头，又摇摇头。

朱铭这个姿势徐超在寺庙的佛像，还有电视中经常看到，自然非常熟悉。

但是徐超却根本不明白这是做什么。

朱铭叹了口气。

这让徐超感觉非常的汗颜。

亏自己还自以为是武术发烧友，报了很多武术培训班。

什么扎马步，绑沙袋跑步，太极拳，跆拳道，泰拳。

基本都练过，徐超自以为也是武林中小有名气的高手。

但是今天在朱铭这学到的可是完全不同。

原来自己之前都是被骗了啊。

“意守丹田，感觉会阴有气感的时候，引导从督脉上行至头顶百汇，再沿任脉下行到丹田即可。”

徐超本来还想再问。

因为虽然他听说过任脉，督脉。

但是却从来不知道该怎么上行，下行。

丹田知道，但是会阴是什么，什么叫气感。

这让徐超是一头雾水，满脑子都是疑问。

而且电视里不经常演的，督脉任脉打通那可就是超级高手了。

怎么在师父这好像听的才是刚入门。

徐超忽然间就感觉朱铭有些高山仰止。

这和别人不一样就对了。

不然那还叫隐世高手吗？

那和那些烂大街的武术培训班还有什么区别。

徐超忽然感觉信心百倍。

“回去好好练习吧，等有所成就再来找我。”

朱铭挥挥手，让徐超赶快走。

在朱铭的猜测中，徐超估计连个几天，什么都练不出来自然就放弃了。

自己也乐得清静。

“师父，咋们这一派有什么说法吗？”

徐超走之前，忽然开口问道。

“说法？”

朱铭一愣，啥意思。

“就是咋们这一派历史上有哪些高人，创派祖师是谁，不然别人以后问起徒儿，徒儿什么都不知道，让人家小瞧了咋们。”

朱铭气的直接想拿脚踹徐超。

这还有完没完呢。

小瞧就小瞧，你以为我在乎，我能告诉你创派祖师就是我吗？我能告诉你我们这一派就只有我一个人吗？

“我们这一派传自陈永华，祖师。”

朱铭犹豫了一下，还是编造了一个来历。

不然徐超要是不信，还死缠难打就麻烦了。

而且朱铭说的也不算错。

毕竟当初这轻功和内功修炼方法确实是陈永华传授。

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