徐子陵说完，立刻盘腿坐在地上开始练习内功。

这也是朱铭目前唯一教过他们的东西。

当然还有轻功，可惜这要依托内力，寇仲和徐子陵此时都没办法施展。

寇仲却没开始练功。

他此时已经没有了刚开始练习的热切。

这修炼确实是太慢了。

现在时间紧迫，这样要练到宇文伤那种地步，也不知道要到猴年马月。

寇仲拿出了长生诀。

这上面的文字，寇仲是一个都不认识。

这鬼画符一般的东西，寇仲不知道偷偷翻过了多少遍，但是却是一无所获。

要不是这长生诀是朱铭给的，而且还有那么多厉害的人物在争抢，寇仲都以为自己被骗了。

看着那些人物的图画，寇仲也是完全一头雾水。

不过当再次看到第六幅图画的时候，寇仲忽然愣住了。

因为他刚才发觉那人似乎往前走了一步。

自己这是眼花了吗?

寇仲揉了揉眼睛，发现那幅画还是老样子，一点都没有变化，看来刚才确实眼花了。

寇仲又不死心，继续从头到尾看了几遍，还是毫无头绪。

寇仲颓然将长生诀扔在了边上。看来自己也没办法创造奇迹。

寇仲双腿盘坐，开始练习内力。

当一丝内力归入丹田的时候，寇仲忽然心中一动。他想到了那些人物身上的细线，会不会就是内力运行路线。

朱铭当时教授两人内功的时候，就曾经说过，这只是最基础最简单的内力修炼方法。

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