下午，陈宇疲惫地走出试验大楼。

艾萨克幸灾乐祸地说道：“狮虎，你是不是得罪芙蕾雅了，我看她把你的训练量调高了一倍啊。”

“没事，这是我自己要求的，前几天的训练量，起不到训练效果。”陈宇嘴硬地微笑着说道。

毕竟，说出去的话泼出去的水，陈宇不可能做出反悔的事。

“艾萨克，继续站着，站不好就重新来。”回到别墅中，陈宇先让艾萨克站了一个小时的马步。

“狮虎，我错了，刚才我不应该嘲笑你，你不是说今天要教我新功夫吗？时间不早了，咱们快开始吧。”

艾萨克此时满身大汗，两腿发颤，却不敢松懈，他知道陈宇说得出做得到，要是从头再来，他真的想死的心都有了。

“好了，时间到了，休息一下吧。”陈宇看了一下表说道。

“今天，我要教你的是古瑜伽和冥想，如果后面的试验中，你出现烦躁的情绪，记得用冥想来压制。”

陈宇说着让智能管家调出十六罗汉的图像，教艾萨克做瑜伽动作时，怎样冥想。

幸好艾萨克的身手不错，身体的柔韧度也很好，前面几个简单的动作，勉强能做出来。

“好了，我已经让智能管家录下录像了，你回去按我发给你的录像练习吧。”

“谢谢狮虎，我会努力练习的。”艾萨克做完瑜伽动作，此时呲牙咧嘴的说道。

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